Sombrero 83
noviembre 2012
Las ganas de hacer las cosas, es un estado emocional
imprescindible, para que se acaben realizando.
Vaya tontería –debe pensar alguno- cuando este que les
escribe, anuncia algo tan obvio. Pero claro, hoy les quiero hablar de la abulia.
‘’La abulia es
la alteración de la actividad voluntaria, y más concretamente de su fase
preliminar, donde aparece perturbado el deseo o la decisión de llevar a cabo
una acción. Se caracteriza por la falta de actividad, de interés por las cosas
y la ausencia de respuesta emocional.
Se podría definir más sencillamente como una falta
patológica de voluntad, de ganas de hacer cosas’’ (Fuente: wikipedia)
Tenemos que tomarnos en serio esta falta patológica de voluntad, cuando se convierte en algo habitual.
Y si esta situación ha alterado nuestras actividades y se ha convertido
costumbre, debemos pedir ayuda.
Hemos de observar que la situación económica, política,
del mercado laboral, y el sinfín de razones que crean en nuestro entorno
inmediato, montañas y montañas de despropósitos, de falta de logros, de
decepciones y otras cuestiones que negativizan nuestro quehacer diario, nos
conduce irremediablemente a esta falta de ánimo.
Por lo tanto, no confundamos un mal día, con dejar de
actuar por sistema.
Hay que combatir la abulia
con todas nuestras fuerzas. Voy a poner un ejemplo (de la RAE), es el caso
donde “un individuo siente que cualquier otro día será mejor que hoy; por lo
tanto, se limita a esperar la llegada de ese día y mientras tanto no toma
ninguna decisión ni pone en práctica ninguna acción. La persona siente que, en
caso de actuar, luego puede arrepentirse ya que en otro momento podrá estar en
mejores condiciones para tomar la decisión o concretar su acción”
Por lo tanto, está claro que la mejor forma de combatir
la falta de ánimo que conduce a la inacción, es construir una rutinas diarias
que nos permitan afrontar el día en positivo: Levantarse temprano, hacer un
poco de ejercicio, asearse, desayunar, vestirse para salir a la calle, abrir la
agenda y anotar lo que vas a hacer hoy y tus obligaciones de los siguientes
días. Respirar hondo y salir de casa.
Sin olvidar, naturalmente, el Séptimo Sombrero, que te
recuerda que tan sólo con tu actitud puedes mejorar tu día.
Publicado en Business in Bajío
Publicado en Business in Bajío
3 comentarios:
Siiii yo me he sentido muchas veces asi, de hecho hoy estuve asi¡¡
Pero hoy no fue por no tener ganas de hacer cosas sino que tengo tantas cosas que hacer ¡¡ y no se pór dode empezar , que finalmente terminé no haciendo nada¡¡umm ayudaaaaaaaa
Hola¡¡¡yo me he sentido asi muchas veces, de hecho hoy estaba asi, pero hoy no fue que no tuviera ganas de hacer las cosas , sino que al contrario tengo tantas cosas que hacer¡¡¡ que no se por donde empezar, y al final termine no haciendo nada, ayudaaaaaaaa..
saludos¡¡¡
Hay mañanas que suena el despertador y estiro el edredón pero para taparme la cabeza! muchísimo por hacer y al final del día poquísimos resultados. A la "sra Abulia" me la dejo acostadita, y yo con mucho trabajo consigo levantarme...(al menos de momento).
Publicar un comentario